 |
| Perhatikan 2 hal berikut ini, sebelum mengonsumsi es teh manis ditengah cuaca panas ekstrem. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Indonesia saat ini tengah dilanda cuaca panas ekstrem yang cukup menyengat. Bahkan, BMKG mencatat dibeberapa daerah suhu tertinggi di siang hari dapat mencapai 38 derajat celsius pada pekan terakhir September lalu.
Cuaca panas ini diketahui sebagai dampak terjadinya El Nino yang menyebabkan minimnya pertumbuhan awan di Indonesia. Hal ini juga mengakibatkan turunnya curah hujan sehingga Indonesia mengalami musim kemarau yang panas dan kering.
BMKG mengimbau agar masyarakat selalu menjaga kondisi tubuhnya dengan baik. Salah satu caranya dengan memenuhi asupan air, terutama bagi mereka yang harus bekerja di luar ruangan agar tidak mengalami dehidrasi.
Minuman es teh manis yang dijajakan di pinggir jalan sedang tren di tengah masyarakat. Es teh manis dingin dapat menjadi solusi menyegarkan tubuh di cuaca yang panas seperti sekarang ini. Sebelum membeli es teh manis, ada 2 hal yang perlu kamu perhatikan agar tidak membahayakan kesehatan.
Badan POM melalui medsos instagram @bpom_ri merilis ’2 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Es Teh Manis"
- Berita Terkait: BBPOM di Makassar dan Loka Palopo Ajak Warga Malili Menjadi Konsumen Cerdas
- Berita Terkait: NOSTEO dan NOKILIR Dukung Pelatihan Bekam Holistik
- Berita Terkait: 6 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan
Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan:
Kebersihan dan Sanitasi
Hindari membeli es teh manis jika menemukan hal-hal sebagai berikut:
- Gerai/kios tidak bersih, misalnya banyak lalat dan dekat dengan tempat pembuangan sampah.
- Wadah untuk menyimpan es batu tidak bersih
- Es batu diambil langsung dengan tangan tanpa menggunakan alat bantu, misalnya sarung tangan, sendok, atau penjepit es batu
Kebutuhan Gula Harian
Anjuran konsumsi gula maksimal 50 gram/hari/orang. Konsumsi gula melebihi anjuran dapat berisiko menyebabkan obesitas dan diabetes tipe 2.
Sumber Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 30 Tahun 2013 tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam, Dan Lemak Serta Pesan Kesehatan Untuk Pangan Olahan Dan Pangan Siap Saji.
Yuk, perhatikan kebutuhan gula harianmu! Sayangi tubuh kita karena kalau bukan kita, siapa lagi? Redaksi JamuDigital.Com
