12 Tip Hidup Sehat, Ayo Segera Mulai Sekarang
Tanggal Posting : Selasa, 15 Januari 2019 | 07:48
Liputan : Redaksi - Dibaca : 6740 Kali
 |
| 12 Tip Hidup Sehat, Ayo Segera Mulai Sekarang. Sumber: Infografis Germas, Kemenkes RI. |
JamuDigital.Com. Ada 12 Tip Hidup Sehat versi Germas, Kementerian Kesehatan RI. dengan mengikuti pola hidup sehat ini, maka diharapkan kualitias hidup masyarakat Indonesia dapat semakin lebih baik.
Berikut ini, 12 Tips Hidup Sehat:
- Lakukan aktifitas fisik setiap hari
- Diet seimbang
- Periksa kesehatan Anda secara rutin
- Biasakan hidup bersih dan sehat
- Seks yang aman
- Kelola stress
- Imunisasi
- Berikan bayi Anda, ASI eksklusif
- Jangan berkendara dalam pengaruh obat dan minuman keras
- Tidak merokok
- Hindari minuman keras
- Gunakan sabuk pengaman ketika berkendara dan saat bermotor. Dikutip dari Infografis Germas, Kemenkes RI. Redaksi JamuDigital.Com.
Kolom Komentar
Berita Terkait
