 |
| Berikut ini cara meramu Daun Sendok untuk mengobati sembelit. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Daun Sendok memiliki nama latin (Plantago major L.). Khasiat Daun Sendok untuk kesehatan tubuh ternyata sangat banyak, salah satunya adalah mengobati sembelit.
Dibeberapa daerah Daun Sendok dikenal dengan Daun urat, otot-ototan, torongoat, ki urat, ekor angin, kuping menjangan, deuli, sangkabuwah, sembung otot, suri panda. Daun Sendok merupakan herba semusim tinggi 6-50 cm.
Batang pendek, bulat berwarna coklat. Daun tunggal, berbentuk bulat telur sampailanset, ujung tumpul, pangkal meruncing, tepi rata atau bergerigi tak beraturan, panjang 5-30 cm. lebar 3-10 cm, permukaan licin, tangkai 1-25 cm, pertulangan melengkung, warna hijau muda sampai hijau.
Bunga majemuk, bentuk bulir, panjang 40 cm, berwarna putih. Buah panjang 2-4 mm, berisi 6-34 bji berwarna hijau. Biji kecil, ketika muda coklat setelah tua hitam. Daun Sendok memiliki kandungan glycoside aucubin, tannins, mucus, vitamins (vitamin C, provitamin A), ascorbic acid, uronic acid.
- Berita Terkait: Rahasia Sains Islam Tumbuhan Obat
- Berita Terkait: Usir Mual dan Kembung dengan Obat Herbal OMAI HerbaVOMITZ
- Berita Terkait: Digitalisasi Jamu
Dalam biji: steroidal saponins, 44% phlegm, 22% fatty oil, 0,16-0,17% planteozy carbohydrate, 22% protein and 16% amino acids. Daun segar mengandung flavonoid, karbohidrat mannitol, potassium dan citric acid.
Menurut uji klinik, studi pada 50 orang sehat yang diberi diet mengandungserat 8,8 g dari 15 g/hari kulit biji Plantago selama 7 hari, menunjukkan peningkatan viskositas, kelembaban, dan berat feses secara bermakna.
Berbeda dengan serat lain yang difermentasi komplit di kolon, komponen ini tidak difermentasi. Gel ini melubrikasi dan memfasilitasi propulsi isi kolon serta feses yang lebih bervolume dan lembab dibanding serat lainnya.
Dosis: 3 x 1 sachet (2 g serbuk)/hari. (Sumber: Formularium Obat Herbal Asli Indonesia Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Tahun 2016, Halaman 165-167). Redaksi JamuDigital.Com
