 |
| Ayo kita manfaatkan kehebatan Buah Mengkudu untuk meredakan rematik. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Khasiat Buah Mengkudu untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Meski memiliki rasa yang sangat pahit, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang menggunakan buah ini untuk mengobati berbagai penyakit, salah satunya meredakan rematik.
Mengkudu (Morinda citrifolia) merupakan buah berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Dibeberapa daerah Mengkudu dikenal dengan keumudee (Aceh), bakudu, pamarai (Batak), bingkudu (Minang), cangkudu (Sunda), pace (Jawa), kodhuk (Madura), labanau, rewonong (Dayak).
Tanaman ini dapat tumbuh dari dataran rendah sampai dataran tinggi, iklim kering maupun iklim basah, tanah masam atau berbatu, dan tahan terhadap salinitas. Buah berwarna putih kekuningan (masak), berdaging, dan mempunyai aroma yang khas.
- Berita Terkait: Rahasia Sains Islam Tumbuhan Obat
- Berita Terkait: HerbaKOF - Obat Batuk Herbal Pilihan yang Aman di masa Pandemi COVID-19
- Berita Terkait: Potensi Jamu Indonesia
Buah Mengkudu dapat berbuah sepanjang tahun. Biji Mengkudu berukuran kecil, panjang 4 mm, berwarna coklat kemerahan, berbentuk segitiga, dan memiliki ruang udara yang mencolok. Satu buah Mengkudu mengandung biji sebanyak 100-150 biji.
Adapun kandungan nutrisi yang terdapat dalam 100 gram buah Mengkudu adalah kalori banyak 167 kal, vitamin A 395,85 IU, vitamin C 175 mg, niasin 2,5 mg, zat besi 9,17 mg, kalsium 325 mg, natrium 335 mg, kalium 1,12 mg, protein 0,75 g, lemak 1,50 g dan karbohidrat 51,67 g.
Dosis dan Cara Pembuatan: 2 x 2-3 buah (100 ml)/hari. Buah yang sudah menguning tapi belum menjadi lembut dihaluskan, peras, saring, dan diminum sekaligus. (Sumber: Formularium Ramuan Obat Tradisional Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Halaman 49-50). Redaksi JamuDigital.Com
