 |
| Berikut ini 13 manfaat Jahe Merah untuk menjaga kesehatan tubuh yang harus Anda ketahui. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Manfaat Jahe Merah telah dipercaya dari generasi terdahulu sebagai rempah obat alternatif dalam mengatasi berbagai penyakit dan juga sebagai rempah bumbu untuk berbagai masakan. Berikut berbagai manfaat dari Jahe Merah yang menjadikan rempah ini banyak diburu untuk dikonsumsi.
1. Jahe Merah Bermanfaat Mencegah Pertumbuhan Kanker
Manfaat Jahe Merah untuk kesehatan yang terkenal adalah mencegah pertumbuhan kanker karena adanya kandungan pada jahe seperti gingerol. Gingerol bisa berfungsi untuk memperkecil laju dari pertumbuhan tumor pada kasus kanker usus. Selain itu, juga berfungsi sebagai anti-inflamasi yang mencegah perkembangan kanker rahim.
2. Jahe Merah Bermanfaat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat Jahe direbus lainnya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi sesuai dosis yang tepat. Hal ini dikarenakan Jahe Merah memiliki kandungan zingeron, gingerol, dan juga shogaols yang berperan sebagai antioksidan yang baik.
Dengan adanya kandungan tersebut maka Jahe Merah dapat melawan pertumbuhan virus dan juga bakteri yang sering menyerang imunitas tubuh. Maka, disarankan untuk mengkonsumsi Jahe Merah agar sistem kekebalan tubuh mampu melawan berbagai macam penyakit.
3. Jahe Merah Bermanfaat Menyehatkan Sistem Pencernaan
Jahe Merah diyakini dapat menjaga kadar asam lambung tetap stabil sehingga kondisi pencernaan tetap terjaga. Kadar asam lambung yang stabil juga merupakan kunci mengurangi rasa mual dan juga muntah. Selain itu Jahe Merah juga dapat mengobati infeksi serta luka yang ada di dalam lambung.
4. Jahe Merah Bermanfaat Mendukung Program Diet
Manfaat Jahe Merah untuk diet juga dipercaya mampu mengontrol nafsu makan yang berlebihan. Mengkonsumsi Jahe Merah akan memberikan efek kenyang lebih lama pada perut. Selain itu, pembakaran kalori serta kelebihan lemak akan lebih efektif diakibatkan oleh rasa hangat dan pedas dari Jahe Merah tersebut.
5. Jahe Merah Bermanfaat Meringankan Sakit Kepala
Jahe Merah memiliki kandungan kamfena dan juga efek menghangatkan tubuh sehingga efektif untuk meringankan sakit kepala. Cara mengolah Jahe Merah terbilang gampang, yaitu Anda tinggal merebus irisan Jahe Merah dan meneguknya selagi hangat.
6. Jahe Merah Bermanfaat Meredakan Sakit Tenggorokan
Jahe Merah memiliki kandungan flavonoid yang bersifat anti peradangan sehingga cocok dijadikan solusi untuk meredakan sakit tenggorokan. Selain itu, sensasi hangat yang ditimbulkan dari Jahe Merah juga memberikan efek melegakan ketika batuk.
- Berita Terkait: Dahsyatnya Rebusan Jahe dan Bawang Putih untuk Susutkan Lemak
- Berita Terkait: OMAI HerbaPAIN Pilihan Tepat Meredakan Nyeri Otot Usai Olahraga
- Berita Terkait: Bisnis Jamu Tingkatkan Kesejahteraan
7. Jahe Merah Bermanfaat Mengurangi Kadar Kolesterol
Jahe Merah juga dipercaya mampu mengurangi kadar kolesterol tinggi pada tubuh. Kadar kolesterol tersebut biasanya tumbuh dari tumpukan lemak jahat yang mengendap dalam tubuh. Jadi, ada baiknya Anda mengkonsumsi Jahe Merah rutin dengan takaran tepat untuk menghindari penyakit yang berkaitan dengan kolesterol tinggi.
8. Jahe Merah Bermanfaat Mengatasi Rematik
Jahe Merah memiliki kandungan flavonoid terbukti ampuh mengatasi berbagai nyeri dan peradangan sendi, termasuk rematik. Jadi, untuk mencegah dan meringankan rematik Anda bisa memilih mengkonsumsi Jahe Merah sebagai obat alternatif yang alami.
9. Jahe Merah Bermanfaat Menghindarkan Resiko Penyakit Jantung
Jahe Merah dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar trigliserida dalam tubuh. Dengan menurunkan faktor penyebab penyakit jantung tersebut, maka resiko terkena sakit jantung otomatis akan berkurang. Jadi, menjadikan Jahe Merah sebagai minuman sehari-hari adalah pilihan yang baik.
10. Jahe Merah Bermanfaat Mengobati Sesak Nafas atau Asma
Jahe Merah memiliki kandungan minyak atsiri yang tinggi sehingga bagus untuk mengobati sesak nafas atau asma. Kandungan minyak atsiri pada jahe ini bekerja dengan cara melegakan saluran pernapasan yang terganggu. Cara mengkonsumsinya juga terbilang mudah, yaitu Anda bisa membuat rebusan air Jahe Merah dan meminumnya selagi hangat.
11. Jahe Merah Bermanfaat Memperbaiki Gairah Seksual
Sejak zaman dahulu, rempah Jahe Merah sudah dipercaya sebagai salah satu tanaman rempah herbal yang ampuh mengatasi disfungsi seksual. Hal ini dikarenakan kandungan minyak esensial pada Jahe Merah yang berperan sebagai afrodisiak sehingga mampu meningkatkan libido.
12. Jahe Merah Bermanfaat Meningkatkan Kesuburan Pria
Selain meningkatkan gairah seksual, Jahe Merah juga mampu meningkatkan kesuburan pada pria. Hal ini dikarenakan Jahe Merah memiliki kandungan antioksidan yang diyakini efektif menunjang jumlah hormon testosteron yang penting dalam meningkatkan kesuburan.
Manfaat Jahe Merah untuk pria ini akan optimal apabila dikonsumsi dengan kombinasi suplemen zinc. Dengan kombinasi ini diyakini bagus untuk meningkatkan fungsi testis dan merangsang produksi sperma.
13. Jahe Merah Bermanfaat Mengantisipasi Morning Sickness
Mengkonsumsi rebusan air Jahe Merah sudah terbukti mampu meredakan mual, termasuk gejala morning sickness yang kerap dialami oleh ibu hamil di trimester pertama. Akan tetapi sebelum mengkonsumsi air Jahe Merah, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu supaya aman.
Mengkonsumsi rimpang Jahe dengan dosis yang tepat dan teratur dapat memberikan dampak yang baik dalam tubuh. Manfaat Jahe Merah ini tentu akan bekerja dengan optimal apabila diimbangi dengan gaya hidup sehat dan juga rutin berolahraga. (Sumber: https://rempahid.com/manfaat-jahe-merah/). Redaksi JamuDigital.Com
