 |
| Infografis Ramuan Mengurangi Nyeri Haid Kementerian Kesehatan RI. |
JamuDigital.Com- PIONER MEDIA ONLINE & MARKETPLACE JAMU INDONESIA. Berikut ini ramuan mengurangi nyeri haid yang dimuat pada buku "Petunjuk Praktis Toga & Akupresure" yang diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan RI., Direktorat Jenderal Bina Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak.
Ramuan Mengurangi Nyeri Haid
Bahan:
- Rimpang Temulawak 3 iris
- Biji Kedaung 8 butir
- Daun Sembung 1/3 genggam
- Asam Jawa secukupnya
- Gula Aren secukupnya
- Air 3 Gelas
Cara Pembuatan:
Didihkan air, masukan Biji Kedawung yang sudah dimemarkan, setelah 5 menit masukan Rimpang Temulawak, Asam Jawa dan Daun Sembung. Rebus selama 10 menit, masukan Gula Aren sebelum rebusan akan diangkat.
Cara Pemakaian:
Diminum dalam keadan hangat 2 kali sehari selama nyeri haid.
Keterangan: Ramuan bisa juga digunakan pada selain remaja putri. (Sumber: "Buku Saku 1 Petunjuk Praktis Toga & Akupresur" yang diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan RI., Direktorat Jenderal Bina Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak, Jakarta: 2015, Hal. 28-29). Redaksi JamuDigital.Com.
