 |
| Selama berabad-abad, budaya di seluruh dunia telah mengandalkan obat herbal tradisional untuk memenuhi kebutuhan perawatan kesehatan mereka. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Selama berabad-abad, budaya di seluruh dunia telah mengandalkan obat herbal tradisional untuk memenuhi kebutuhan perawatan kesehatan mereka. Terlepas dari kemajuan medis dan teknologi di era modern, permintaan global akan obat herbal terus meningkat.
Beberapa pengobatan alami mungkin lebih terjangkau dan mudah diakses daripada obat-obatan konvensional. Banyak orang lebih suka menggunakan obat karena selaras dengan ideologi kesehatan pribadi mereka.
Dikutip Bulelengpost dari laman Healthline, berikut daftar 9 obat herbal paling populer di dunia, termasuk manfaat utama, kegunaan, dan informasi keamanan yang relevan.
1. Ginseng
Ginseng adalah obat herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk meningkatkan kekebalan, fungsi otak, dan tingkat energi. Namun, penelitian pada manusia masih kurang.
2. Echinacea
Echinacea adalah tanaman berbunga yang sering digunakan untuk mengobati dan mencegah flu biasa. Penelitian terbatas, tetapi dapat mengurangi risiko terkena flu hingga 20%.
- Berita Terkait: 3 Minuman Herbal Ini Dapat Perkuat Imun Tubuh
- Berita Terkait: NOSTEO dan NOKILIR Dukung Pelatihan Bekam Holistik
- Berita Terkait: Manfaat Tanaman Patikan Kebo Redakan Nyeri dan Demam
3. Gingko Biloba
Gingko secara tradisional digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, demensia, dan disfungsi seksual, tetapi penelitian modern belum membuktikan kemanjurannya untuk tujuan ini.
4. Elderberry
Elderberry digunakan untuk mengobati gejala pilek dan flu, dengan beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin sedikit efektif. Sementara elderberry yang dimasak aman, itu beracun jika dimakan mentah atau mentah.
5. St. John’s wort
St. John’s wort dapat mengobati depresi ringan hingga sedang. Namun, Anda mungkin perlu berhati-hati atau menghindarinya karena mengganggu beberapa obat konvensional.
6. Kunyit
Kunyit terkenal dengan manfaat anti-inflamasinya dan mungkin sangat efektif untuk mengobati rasa sakit yang terkait dengan radang sendi.
7. Jahe
Jahe mengandung beberapa senyawa tanaman aktif dan dapat mengobati berbagai kondisi, meskipun jahe paling dikenal untuk meredakan mual.
8. Valerian
Akar valerian sering digunakan sebagai obat tidur alami dan anti-kecemasan, meskipun bukti yang mendukung kemanjurannya lemah.
9. Chamomile
Meskipun bukti ilmiah terbatas, chamomile tetap menjadi salah satu obat herbal paling populer di dunia dan digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.
Obat-obatan herbal membawa banyak kemungkinan efek samping, jadi Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meminumnya.
Saat berbelanja, pilihlah merek yang telah tersertifikasi kemurnian dan kualitasnya. (Sumber Berita: https://buleleng.pikiran-rakyat.com/kesehatan/pr-2013015236/daftar-9-obat-herbal-terpopuler-di-dunia?page=4 ) Redaksi JamuDigital.Com
