 |
| Beberapa cara menyembuhkan sariawan secara alami yang dapat diterapkan sendiri di rumah. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Sariawan adalah luka atau jenis peradangan pada mulut yang dapat menimbulkan rasa nyeri bagi penderitanya. Sebagai upaya penyembuhan masalah mulut ini, banyak orang mencari obat sariawan alami.
Sariawan atau Stomatitis bisa muncul di berbagai area mulut, mulai dari bibir, lidah, gusi, langit-langit mulut hingga pipi bagian dalam. Oleh karena itu, biasanya penderita akan merasa terganggu khususnya saat sedang makan atau berbicara.
Dikutip dari siloamhospitals.com apabila anda sedang mengalami sariawan, yuk coba beberapa cara menyembuhkan sariawan secara alami berikut ini yang dapat diterapkan sendiri di rumah.
Obat Sariawan Alami untuk Bantu Penyembuhan
Saat sedang mengalami gangguan sariawan, Anda dapat mencoba obat alaminya yang dapat ditemukan dengan mudah, beberapa di antaranya sebagai berikut:
1. Madu
Obat sariawan alami yang pertama adalah dengan mengonsumsi madu. Sumber makanan ini dikenal memiliki sifat anti radang dan anti bakteri.
- Berita Terkait: Aplikasi Teman Bumil, Diganjar Penghargaan Pencegahan Stunting
- Berita Terkait: Minyak Boreh Kekinian NOKILIR, Inovasi Dua Ahli Farmasi Indonesia
- Berita Terkait: 10 Buah Ini Dapat Meredakan Nyeri Sendi Pada Tubuh
Penelitian juga menunjukkan bahwa madu cukup efektif untuk meredakan nyeri dan memperkecil ukuran sariawan serta gejala kemerahannya.
Tidak sampai situ, madu juga dianggap mampu mencegah risiko infeksi yang bisa terjadi akibat sariawan. Agar bisa mendapatkan manfaat tersebut secara maksimal, pilihlah jenis madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi (proses pemanasan untuk mematikan sebagian mikroba).
Hal ini dikarenakan madu murni (raw honey) memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang lebih kaya dibanding madu terpasteurisasi. Untuk mengoptimalkan cara ini, Anda disarankan mengoleskan madu ke luka sariawan dengan frekuensi 4 kali sehari.
2. Larutan Garam
Menggunakan larutan garam untuk berkumur diyakini efektif untuk mengurangi peradangan, meredakan nyeri, sekaligus mempercepat proses penyembuhan jaringan yang terkena sariawan.
Tidak hanya sariawan, bahkan berkumur dengan air garam diketahui dapat meredakan nyeri akibat sakit gigi. Pengobatan alami ini juga sudah diterapkan sejak zaman dahulu. Untuk berkumur dengan air garam, Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam satu gelas air.
Kemudian masukkan air ke dalam mulut dan gunakan untuk berkumur selama 15-30 detik, lalu segera buang airnya. Anda dapat mengulangi cara ini beberapa kali dalam sehari.
3. Buah-buahan dan Sayuran
Sayur dan buah menjadi alternatif obat alami sariawan karena mengandung nutrisi yang dapat mengatasi sariawan. Beberapa nutrisi baik yang terdapat dalam sayur dan buah di antaranya vitamin C. vitamin B, zat besi, folat, dan zinc.
Selain sayur dan buah, Anda juga dapat menggunakan lidah buaya sebagai obat sariawan alami untuk meringankan sakit dan peradangan.
4. Minyak Kelapa
Cara menyembuhkan sariawan selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa menjadi salah satu obat sariawan alami karena mengandung asam laurat yang tinggi sehingga bersifat antimikroba.
Karena itulah, minyak kelapa dianggap ampuh sebagai salah satu cara mengobati sariawan sekaligus mencegah bakteri penyebab sariawan menyebar ke bagian mulut lain. Lebih dari itu, obat alami untuk sariawan yang satu ini juga dilengkapi dengan senyawa antiradang untuk meredakan kemerahan dan nyeri akibat iritasi.
Untuk menggunakannya sebagai obat sariawan di bibir, Anda dapat mengoleskan sedikit minyak kelapa ke luka sariawan. Lakukan 3-4 kali dalam sehari hingga sariawan membaik.
5. Air Putih
Satu hal yang tak kalah ampuh dalam cara mengobati sariawan secara alami adalah dengan mengonsumsi cukup air putih.
Pasalnya, sariawan dapat menyebabkan mulut kering sehingga meningkatkan risiko dehidrasi apabila tubuh tidak mendapatkan cukup cairan. Oleh karenanya, minum air putih dengan cukup dapat menjadi salah satu obat sariawan alami yang penting untuk dikonsumsi. Redaksi JamuDigital.Com
