 |
| Minuman herbal detoks. Foto: Artikel "Meracik Herbal Detoks Sehat" yang dimuat di MediaKom Kemenkes RI. Edisi 92. |
JamuDigital.Com- PIONER MEDIA ONLINE & MARKETPLACE JAMU INDONESIA. Manfaat madu untuk kesehatan sudah menjadi fakta yang jamak. Kegunaan madu ternyata menjadi plus jika diminum bersama dengan kayu manis dan lemon, yakni sebagai herbal detoksifikasi dan penambah vitalitas tubuh.
Dilansir dari laman www.doktersehat.com, perpaduan ketiga bahan tadi saling melengkapi kebutuhan vitalitas tubuh. Kayu manis ditengarai ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat atau lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL).
Sekaligus membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular (jantung), mengurangi nyeri dalam kasus radang sendi (arthritis), mengontrol gula darah, anti infeksi alami, mencegah pertumbuhan sel kanker, meningkatkan fungsi otak, mencegah penggumpalan darah, dan menghangatkan badan.
Si buah kuning asam, lemon diyakini membantu pencernaan, mendetoksifikasi hati, menghapus bintik-bintik penuaan, mempercepat metabolisme tubuh hingga membantu mengatasi depresi dan kecemasan.
Meski rasanya sangat asam, lemon justru mengurangi sakit maag, mencegah kanker, dan mengurangi peradangan. Zat antioksidan tinggi di dalam lemon juga membantu mencegah kerusakan sel dan menangkal radikal bebas.
Tentunya si manis madu menjadi jaminan utamanya. Cairan yang dihasilkan lebah ini disebut dapat mencegah kanker dan penyakit jantung, menjaga stamina, meningkatkan daya ingat, mengandung nutrisi lengkap, dan masih banyak lagi manfaatnya.
Perpaduan beragam manfaat tadi coba dikombinasikan dalam bentuk minuman herbal madu kayu manis lemon. Minuman tersebut jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu meningkatkan derajat kesehatan tubuh dan juga dapat membantu menurunkan berat badan. Simak cara membuatnya yang cukup mudah.
Bahan: 5 cm kayu manis atau ½ sendok teh kayu manis bubuk. Air perasan dari ½ jeruk lemon. 2 sendok makan madu atau sesuai seleral. Air 250 ml.
Cara membuat: Rebus air dan kayu manis sampai mendidih, kecilkan api, biarkan dalam keadaan mendidih 1 - 2 menit, sampai air berubah warna kemerahan. Dinginkan sampai terasa hangat. Saring air rebusan kayu manis, tambahkan perasan lemon dan madu. Untuk menurunkan berat badan, minum setiap pagi sebelum makan. *Artikel ini ditulis oleh Fey dengan judul " Meracik Herbal Detoks Sehat" dimuat di MediaKom Kemenkes RI. Edisi 92. Redaksi JamuDigital.Com.
