 |
| Daun Timi yang bisanya digunakan untuk bumbu masakan, ternyata memiliki manfaat untuk mengobati batuk. |
JamuDigital.Com-Media Jamu, Nomor Satu. Daun Timi kerap digunakan sebagai bumbu dan rempah untuk memasak. Namun, di balik manfaatnya sebagai bahan makanan, Daun Timi juga dipercaya bermanfaat sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan salah satunya obat batuk.
Timi yang bernama latin Thymus vulgaris ini bisa dikonsumsi segar atau dalam bentuk yang sudah dikeringkan. Daun Timi memiliki banyak nama seperti temi (sunda), tem (Jawa tengah).
- Berita Terkait: Daun Legundi Obati Rematik dan Peradangan
- Berita Terkait: OMAI HerbaKOF, Redakan Batuk dan Anti Radang: Tepat Saat COVID-19
Timi (Thymus) merupakan sebuah tanaman yang terdiri dari 350 spesies. Tanaman ini memiliki khasiat universal. Bila dibuat teh, akan membantu pencernaan dan mengatasi gejala demam. Biasanya ditanam di Eropa, Afrika Utara dan Asia. Cocok digunakan sebagai teh dan bahan makanan.
Daun Timi mengandung beragam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, folat, zat besi, zinc, kalsium, magnesium, dan kalium. Selain itu, daun timi juga mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti polifenol dan thymol. Zat thymol inilah yang memberikan aroma khas pada Daun Timi.
Cara pembuatan/penggunaan: Bahan direbus dengan 2 gelas air sampai menjadi setengahnya, dinginkan, saring dan diminum sekaligus. (Sumber: Formularium Ramuan Obat Tradisional Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Halaman 36). Redaksi JamuDigital.Com
