 |
| Daun sembung tanaman perdu yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Hal yang sering dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah memakan makanan sehat, menjaga pola makan dan berolahraga. Hal tersebut memang dapat membantu menurunkan berat badan.
Akan tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi tanaman herbal untuk membantu menurunkan berat badan, salah satunya daun sembung. Daun sembung memiliki nama latin Blumea balsamifera perdu yang memiliki bulu pada batang, tinggi 2-4 meter dan memiliki bau menyengat.
Berita Terkait: Ramuan Bakung Sembuhkan Bisul
Berita Terkait: Informasi Obat Modern Asli Indonesia
Tumbuhan ini berasal dari Nepal. Tersebar di pulau Jawa mulai dataran rendah hingga 2000 mdpl dan tumbuh di daerah yang terkena sinar matahari. Tanaman daun sembung dapat dibudidayakan dengan memperbanyak tunas.
Daun sembung berkhasiat untuk membantu menurunkan berat badan, cocok bagi orang yang mengalami kegemukan.
Cara Penggunaan dan Aturan Pakai
7 helai daun sembung direbus dengan 3 gelas air, rebus hingga air mendidih diamkan hingga dingin lalu diminum, sebanyak 3 kali sehari. (Sumber: Buku Tumbuhan Obat Halimun, Kelompok masyarakat Desa Simasari Yayasan Peduli Konservasi Alam Indonesia, tahun: 2008, halaman 22). Redaksi JamuDigital.Com
