 |
| Tanaman kersen (Muntingia calabura) adalah tanaman yang berasal dari Benua Amerika dan banyak dibudidayakan di wilayah Asia Tenggara. |
JamuDigital.Com- MEDIA JAMU, NOMOR SATU. Tanaman kersen (Muntingia calabura) adalah tanaman yang berasal dari Benua Amerika dan banyak dibudidayakan di wilayah Asia Tenggara. Termasuk famili Muntingiaceae, tanaman kersen merupakan tanaman obat yang memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan.
Dilansir dari Universitas Airlangga (Unair) News, beberapa manfaat daun kersen adalah sebagai antidiabetes, anti asam urat, antihipertensi, obat pencahar, antiseptik, anti kejang, gastroprotektif, antioksidan, dan anti inflamasi.
Tak hanya bagian daunnya, buah kersen juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Manfaat buah kersen Dilansir dari Dinas Kesehatan Kabupaten Badung, berikut adalah manfaat buah kersen untuk kesehatan:
1. Mendukung kesehatan jantung
Buah kersen memiliki nutrisi yang berperan untuk melindungi miokardium yang berakibat pada penurunan signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim. Dengan demikian, nutrisi dalam buah kersen mampu mencegah terjadinya kebocoran enzim sehingga berguna untuk melindungi organ jantung.
- Berita Terkait: Khasiat Tanaman Akasia yang Belum Banyak Diketahui
- Berita Terkait: NOSTEO dan NOKILIR Berikan Dukungan Pelatihan Deep Tissue Massage
- Berita Terkait: Mahasiswa FMIPA Unesa Menyulap Tanaman Ciplukan Menjadi Salep Herbal Luka Bakar
2. Mengatasi asam urat
Buah kersen mengandung senyawa dan zat-zat aktif yang dapat dimanfaatkan sebagai obat penyakit asam urat, jika dikonsumsi secara teratur dan sesuai takaran.
3. Meredakan kram perut
Sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang terkandung dalam buah kersen dapat digunakan untuk meringankan dan mengobati masalah kram perut.
4. Mencegah anemia
Buah kersen mengandung zat besi dalam jumlah yang cukup tinggi. Kandungan zat besi tersebut dapat digunakan untuk mengatasi dan mencegah penyakit anemia atau kekurangan darah. Kandungan zat besi juga dapat membantu proses produksi sel-sel darah merah di dalam tubuh.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan, yang terdiri dari vitamin C dan flavonoid, di dalam buah kersen berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, seseorang dapat terhindar dari penyakit akibat infeksi kuman, virus, maupun bakteri.
6. Menyehatkan sistem pencernaan
Buah kersen memiliki kandungan serat pangan yang cukup tinggi. Kandungan serat pangan inilah yang berguna untuk menyehatkan organ-organ pencernaan, seperti lambung dan usus. (Sumber Berita: https://www.kompas.com/sains/read/2022/02/13/163200123/6-manfaat-buah-kersen-untuk-kesehatan?page=all#page2 ). Redaksi JamuDigital.Com
